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yourself
with
LAGREENESS.
LAGREENESS.
Meet you new positive addiction
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Nos Offres :
Découvrez nos offres
Welcome to
Your Lagree Studio
& Wellness
Le concept
Lagreeness.
Because it really works,
Because you feel home,
Because everyone is welcome.
Lagreeness, c’est bien plus qu’un studio de Lagree : c’est une expérience.
Né au cœur de Paris, Lagreeness réinvente la pratique du Lagree en l’ancrant dans un univers où performance, bien-être et raffinement se rencontrent.
Une méthode unique
La méthode Lagree est reconnue comme l’entraînement le plus efficace et complet : intensité maîtrisée, mouvements lents et profonds, travail du corps en entier. Chez Lagreeness, chaque séance est pensée pour sculpter, renforcer et équilibrer — dans le respect du corps et de l’esprit.
Un état d’esprit
Lagreeness, c’est aussi une attitude : le culte de l’effort intelligent, l’importance de la correction et de l’accompagnement personnalisé, le goût du dépassement, mais toujours dans la bienveillance. Ici, l’énergie collective et le coaching individuel s’entrelacent pour créer une expérience rare et addictive « A positive addiction ».
Une signature parisienne
Inspiré par la mode, l’art et le lifestyle, Lagreeness a son identité propre : épurée, élégante, urbaine et exigeante. C’est un lieu qui dépasse le simple entraînement : un espace où l’on vient se transformer, mais aussi se ressourcer, se rencontrer et s’inspirer.
La communauté
Rejoindre Lagreeness, c’est faire partie d’une communauté soudée et inspirante, où chaque parcours compte. Ici, on partage l’envie d’évoluer, de progresser et de s’offrir du temps pour soi.
Pack
Personal Training
Abonnement
Start
Découvrez la méthode Lagreeness et adoptez les bons réflexes avec nos cours découverte. 1, 3, ou 5, à vous de choisir !
Réservé aux nouveaux clients.
Transformez votre corps et votre esprit, retrouvez un corps tonique avec nos packs Sculpt pour des résultats profonds et durables !
1
Première immersion
PERSONAL TRAINING
2
Intégrez Lagreeness à votre quotidien avec nos abonnements, pour faire de Lagreeness un vrai mode vie !
Flexibilité
Vous êtes débutant et n’avez jamais testé la méthode Lagree ?
En session privée, nous voyons ensemble et en détails les fondamentaux de la méthode. Je décompose chaque mouvement à vos côtés, je corrige chacune de vos postures au centimètre près, je t’apprends à apprivoiser la machine pour vous permettre, si vous le souhaitez de rejoindre le flow du cours collectif.
Vous avez déjà un niveau intermédiaire ou avancé ?
En session privée, nous travaillons en profondeur : posture et amplitude mouvements parfaits, exercices et variations adaptées à vos objectifs. Et ensemble, nous allons trouver votre niveau de challenge optimal.
Comment réserver ?
Une fois le crédit de coaching privé acheté, en solo ou en duo, la séance se programme sur rendez-vous les après-midis en semaine, de 14h à 17h.
3
4
Engagement régulier
EN SAVOIR PLUS
EN SAVOIR PLUS
EN SAVOIR PLUS
EN SAVOIR PLUS
S'adaptent à votre rythme
Les offres
LAGREENESs.
SINCÉRITÉ
Ici, rien n’est forcé.
La sincérité, c’est l’authenticité dans la relation, la transparence dans le discours et la vérité dans le mouvement.
Nos coachs enseignent avec le cœur : ils observent, corrigent, encouragent, sans artifice.
Le corps et l’esprit sont accueillis tels qu’ils sont, sans comparaison, sans surjeu — simplement avec respect et écoute.
SIMPLICITÉ
La simplicité, c’est notre luxe.
Un espace épuré, une méthode claire, une expérience centrée sur l’essentiel : le mouvement, le souffle, la connexion à soi.Chez Lagreeness, on ne cherche pas à en faire trop — on cherche à faire juste.
C’est dans la précision, la lenteur et la maîtrise que naît la force.
HONNÊTETÉ
L’honnêteté, c’est la base de notre lien avec vous.
Nous croyons à la transparence : dans nos offres, dans nos engagements, dans nos échanges.
En cours, cela signifie valoriser le progrès, pas la perfection ; la constance, pas la performance à tout prix.
Nous préférons la vérité d’un effort sincère à la façade d’un résultat instantané.
BIENVEILLANCE
Notre énergie est exigeante, mais toujours bienveillante.
Nous guidons chacun à son rythme, dans le respect de ses limites, avec l’envie de le faire évoluer durablement.
La bienveillance, c’est aussi l’esprit de famille Lagreeness : une communauté soudée, positive, où l’on se sent accueilli, vu, et soutenu.
C’est l’âme du studio — humaine, douce, exigeante, profondément vivante.
Pourquoi choisir Lagreeness ?
Témoignages
Ce que nos clients en pensent
Emilie
« C’est un des workout les plus efficaces dès la première séance »
David
« Merci pour ton caoching de qualité ce matin que nous avons partagé avec toi, ma femme et moi. Ton spirit et ta bienveillance nous donnent envie de revenir nous entrainer chez toi. »
Armelle
« Enfin un lieu où faire du sport dans un cadre intimiste à la déco épurée. Je n’avais pas fait d’activité physique depuis des années. Katia allie parfaitement le professionnalisme et la bienveillance de son caoching sur-mesure. Je ne peux que recommander ! Je n’avais jamais pratiqué et en ¾ séances tout en douceur et en intensité, les résultats sont visibles sur mon corps plus tonique ! On devient vite addict aux séances et aux résultats Lagreeness. »
Mathilde
“Lagreeness was kind enough to give me a coffee before kicking my ass this morning”
Gaby
« C’est un super endroit, les cours sont intenses mais toutes les positions sont corrigées. Le tout dans une ambiance très motivante ! On voit les résultats après seulement quelques séances. »
Margot
« Merci pour cette année, personne ne m’aide à traverser cette périménopause et son cortège de galères aussi efficacement que toi ! Et ce n’est pas rien »
Mathilde
« Lagreeness is my favorite workout in Paris. It changed my relationship with my body beyond anything I could imagine. Katia, the owner has created a warm and welcoming atmosphere that makes you feel a part of community. The classes are very challenging and never get « easier » but your body keeps getting stronger. I cannot recommend this studio enough ! »
Rien de plus simple
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